Проекты

Краткое описание

Возраст выхода на пенсию – возраст большого риска для человека. Психологи даже вывели специальный термин – «постпенсионная депрессия». Она характерна для людей, вышедших на пенсию и резко переставших работать, либо утративших работоспособность в следствие приобретенного заболевания или инвалидности. Постпенсионную депрессию вызывают сразу несколько факторов: это изменение социального статуса и привычного образа жизни, потеря привычного финансового и социального положения, утрата чувства собственной значимости и нужности. Все эти факторы вызывают так называемую потерю цели жизни, а также ее смысла. Как результат – снижение или полная потеря чувства радости, повышенная усталость, утомляемость, тревожность и раздражительность, навязчивые негативные мысли о смерти. К провоцирующим и усугубляющим постпенсионную депрессию факторам можно отнести и отсутствие близких родственников, детей и внуков, которые могут хотя бы частично переключить на себя внимание пенсионера.

Отсутствие цели, социальных стимулов работы и, как следствие, смысла проживания каждого дня — основная причина пенсионной депрессии. Исследования отмечают, что у людей с депрессивным расстройством вероятность преждевременной смерти на 40% выше, чем у их сверстников (Электронная библиотека «КиберЛенинка». Статья Т.Г. Мацневой "Социально-психологический подход к депрессии пенсионеров").

Чтобы исключить все вышеперечисленные факторы риска, необходимо помочь пожилому человеку выстроить новую систему целей и смыслов, дать возможность быть продуктивным и чувствовать себя полезным. Новые смыслы могут и должны заключаться в занятиях, которые ранее были интересны пожилому человеку или те, которыми он хотел заниматься, но не имел временной и физической возможности по причине наличия работы (Ткачева О.Н., Котовская Ю.В., Рунихина Н.К. и др. Клинические рекомендации «Старческая астения». Российский журнал гериатрической медицины. 2020). Такие занятия должны наполнять человека радостью и обогащать его жизнь. Это может быть давнее хобби или увлечение, которым человек мечтал заняться в более раннем возрасте, но не имел на это возможности. Очень часто человек жертвует своими увлечениями ради карьеры или семьи или просто не имеет возможности заняться тем, чем ему хотелось бы. Например, человек хотел заниматься вокалом, а пришлось стать дояркой.

Задача проекта – помочь пожилому человеку сформулировать, осознать и выстроить новые цели, а также помочь реализовать их в новые смыслы. Важно не только помочь найти цель, но и способствовать ее реализации через приобретение средств для создания смысла.
Пенсионный возраст – это время и возможность вернуться к прежним интересам или развить новые увлечения. Нужно помочь пожилому человеку вспомнить или сформулировать те интересы, которые у него были раньше, вернуться к их осуществлению, войти в поток и создать для себя новые цели и смыслы.

Цель

1. Повышение качества и уровня жизни одиноких пенсионеров через поиск, формулировку и создание нового смысла их жизни. Также целью проекта является получение командой Фонда реального опыта решения данной проблемы и создание "дорожной карты" для ее дальнейшего использования и масштабирования программы на другие регионы страны. Мы также создадим электронный вариант "Руководства", которое может быть использовано как сотрудниками Фонда, так и социальными работниками для решения основной проблемы, указанной в проекте, а именно - своевременной борьбы с нарастающей "постпенсионной" депрессией у подопечных пожилых людей.

Задачи

1. Отбор и утверждение кандидатов-участников проекта, 10 человек.
2. Определение исходного психо-эмоционального состояния, причин утери смысла жизни и построение "дорожной карты" поиска новых целей и смыслов.
3. Реализация индивидуальной дорожной карты через работу с психологом, учителем / тьтютором.
4. Закрытие базовых потребностей, мешающих дальнейшей работе с психо-эмоциаональным состоянием.
5. Оценка финального итогового состояния пожилого человека, внесение конкретного кейса в общую "дорожную карту" и "Руководство" для дальнейшего масштабирования.
6. Обеспечение регулярного посещения школьниками и соседями малоимущих пенсионеров, для общения и участия в их жизни.

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта – одинокие пожилые пенсионеры, оставшиеся без работы и без внимания близких родственников, потерявшие не только основной доход, но и основную цель и смысл жизни. По данным на 1 января 2025 года, численность пенсионеров, состоящих на учёте в системе Соцфонда России, составляла 41 169 796 человек (https://sfr.gov.ru/info/statistics/pension_provision_sfr). Из них по данным на 31 декабря 2024 года, число пенсионеров, получающих доплаты, составляло 6,1 млн человек (https://www.vtb.ru/articles/pensiya/chto-takoe-socialnaya-pensiya-2024/) Отсутствие рядом детей и внуков, нуждающихся в их заботе, увеличивает внутреннюю тревогу пенсионеров и подрывает их веру в себя. Бывшие учителя, врачи, социальные работники, работники колхозов и совхозов, выйдя на пенсию чувствуют себя ненужными. Они не знают, как применить свои навыки, не могут найти новую точку опоры и новый смысл, в результате чего медленно деградируют, теряют чувства важности и уверенности в себе, оказываются в социальной изоляции с растущей потерей идентичности и тревогой.

Именно эти пожилые люди оказываются в группе риска по постпенсионной депрессии, ведущей к снижению качества жизни и потенциально ведущей к суицидальным мыслям (Депрессия в пожилом возрасте. П.А.Воробьев, А.В.Власова. ММА им. И.М.Сеченова
https://cyberleninka.ru/article/n/depressiya-v-pozhilom-vozraste/viewer)

У пенсионеров, входящих в нашу целевую группу, нет родных, которые могли бы о них позаботиться, а также нет финансовой возможности, чтобы самостоятельно сформулировать и поддерживать новые смыслы и цели. Например, они не могут оплатить какие-то курсы, приобрести материалы для творчества, отправиться в путешествие и др. Кроме того, из-за отсутствия круга общения они не могут сформулировать новую цель, что только увеличивает стресс и тревогу.

Помощь в построении новых целей и в реализации новых смыслов качественно улучшает психо-эмоциальное и психологическое состояние пожилых людей из целевой аудитории, улучшая качество их жизни и снижая склонность к постпенсионной депрессии. Однако для качественного создания новых смыслов, необходимо закрыть базовые потребности человека (как то, питание, проживание в тепле), поэтому в программу включены также ежемесячные продуктовые наборы и разовая дровяная помощь в размере машины дров, которой хватит на ближайший отопительный сезон.

География проекта

Смоленская область: Гагаринский район и Новодугинский район

Целевые группы

1. Одинокие малоимущие пенсионеры и инвалиды 1-3 группы в количестве 10 человек с минимальными пенсиями, находящиеся в группе риска по "постпенсионной" депрессии