Проекты

Краткое описание

Проект создаёт на территории Александрово-Гайского района опорный пункт заботы о людях 55+, где регулярные занятия скандинавской ходьбой становятся «точкой входа» в систему комплексной поддержки. Скандинавская ходьба — доступная и безопасная нагрузка для старшего возраста, которая снижает нагрузку на суставы, тренирует координацию и выносливость, а групповой формат помогает преодолеть социальную изоляцию — главную проблему пожилых жителей разбросанных сельских поселений.

В рамках проекта создаётся 3 адаптированных маршрута (1,5–3 км) с маркировкой и местами для отдыха: один в с. Камышки , второй — в Приузенске, третий — в Варфоловеевке. Занятия проходят еженедельно с инструктором и волонтёрами. КЦСОН уже имеет зал адаптивной физкультуры и школу восстановления «Шаг за шагом» — проект станет их естественным продолжением, выведя заботу из помещения на улицу.

Ключевое отличие от разовых акций: на маршруте и в клубе формируется система выявления и маршрутизации потребностей. Координатор и волонтёры фиксируют бытовые и социальные запросы и передают их в КЦСОН и партнёрам по отработанным регламентам.

Собственный вклад центра на весь период реализации проекта: рабочее время работников КЦСОН, амортизация оборудования КЦСОН (ноутбук, фотоаппарат), использование автотранспорта КЦСОН (выезд в села автотранспортом учреждения)

Цель

1. создать устойчивую систему заботы о здоровье и социальной вовлечённости людей 55+ в Александрово-Гайском районе через регулярные занятия скандинавской ходьбой по безопасным маршрутам, выявление и маршрутизацию потребностей, формирование поддерживающего сообщества.

Задачи

1. Создать и обустроить 3 маршрута в с. Камышки, с. Новоалександровка и с. Варфоломеевка (маркировка, места для отдыха, чек-листы безопасности). Обучить инструктора и 5–7 волонтёров технике скандинавской ходьбы, безопасности на маршруте, основам коммуникации с пожилыми людьми и первой помощи.
2. Организовать регулярные занятия (1 раз в неделю в каждой точке) с инструктором и волонтёрами, включая вводный цикл по технике ходьбы и самоконтролю нагрузки. Внедрить систему выявления и маршрутизации запросов (учётная база, регламенты взаимодействия с КЦСОН, ФАПом, администрацией). Сформировать сообщество поддержки: клуб «Активное долголетие» на базе КЦСОН, волонтёров-наставников (в т. ч. серебряных волонтёров), чат/группа для напоминаний.
3. Обеспечить устойчивость: включить практики в план работы КЦСОН, обучить сотрудников, закрепить инвентарь и маршруты за учреждением.

Обоснование социальной значимости

Проблема 1. Транспортная изоляция и недоступность социальных услуг для пожилых людей в отдалённых сёлах
Суть проблемы. Все ключевые реабилитационные и социализирующие практики КЦСОН Александрово-Гайского района — зал адаптивной физкультуры, школа восстановления «Шаг за шагом», сенсорная комната, «Учебная кухня», пункт проката ТСР, занятия скандинавской ходьбой — работают только в здании центра в райцентре (с. Александров Гай, ул. Дома Газовиков, 19). Для пожилых людей из трёх целевых сёл эти услуги практически недоступны.Почему не решается имеющимися ресурсами. КЦСОН предоставляет социальное обслуживание на дому — соцработник посещает подопечных 1–2 раза в неделю, помогает с бытом. Однако все групповые практики, требующие помещения, оборудования и специалиста, привязаны к зданию центра. Выездных форматов нет. ФАПы в сёлах (в Приузенском — ул. Первомайская, 11; в Варфоломеевке — ул. Центральная, 4А) оказывают доврачебную помощь, но не предоставляют услуг по профилактике социальной изоляции или организованной физической активности. Таким образом, между потребностью пожилого человека в регулярной активности, общении и профилактике и возможностью её получить — расстояние в 18–33 км без надёжного транспорта.
Проблема 2. Низкая физическая активность и высокий риск падений
Суть проблемы. Пожилые люди в целевых сёлах ведут преимущественно малоподвижный образ жизни. Нет оборудованных маршрутов, нет инструктора, нет инвентаря. Самостоятельные прогулки связаны с риском падений — особенно в степной зоне с гололёдом, ветрами и раскисшими дорогами в межсезонье. Страх падения, в свою очередь, ещё больше ограничивает активность — формируется замкнутый круг: меньше движения → слабее мышцы → выше риск падения → ещё меньше движения.Почему не решается имеющимися ресурсами. ФАПы в сёлах (в Камышках, Варфоломеевке, Приузенском) оказывают доврачебную медицинскую помощь по лечебному делу и сестринскому делу, но не располагают ни штатными единицами, ни методологиями для регулярных программ физической активности. Районная больница им. В. П. Дурнова расположена в райцентре. В сёлах нет спортивных секций для пожилых, нет оборудованных пешеходных маршрутов. КЦСОН проводит скандинавскую ходьбу в парке при центре — но только в райцентре.
Проблема 3. Социальная изоляция и одиночество
Суть проблемы. В малых сёлах у пожилых людей крайне ограничен круг общения. Дети уехали (2 376 жителей района работают за его пределами). Соседи стареют вместе. Зимой и в межсезонье контакты сокращаются до минимума — дороги раскисают, ветер, гололёд. Одинокое проживание усиливает риск депрессии, снижения когнитивных функций, запущенных заболеваний. Почему не решается имеющимися ресурсами. Соцработник КЦСОН посещает подопечных на дому, но это плановый визит 1–2 раза в неделю — он не создаёт среды общения, групповой динамики, не формирует сообщества. ДК и библиотеки в сёлах работают, но не имеют программ, нацеленных на пожилых: их деятельность ориентирована преимущественно на детей

География проекта

Выбор именно этих трёх населённых пунктов обусловлен сочетанием удалённости от райцентра, демографической специфики и наличия минимальной инфраструктуры для запуска практик: Удалённость и транспортная изоляция. Расстояния от райцентра (Александров Гай) составляют: Приузенский — 18 км; Камышки — 22 км; Варфоломеевка — 30 км. При этом дорожная сеть в районе преимущественно грунтовая или с частичным твёрдым покрытием, общественный транспорт в сёла ходит нерегулярно. Это создаёт барьеры для доступа пожилых людей к услугам КЦСОН. Демографический профиль. Во всех трёх сёлах значительная доля населения — люди старше 55 лет, в том числе одиноко проживающие. В условиях оттока молодёжи и старения населения именно эта группа наиболее уязвима к социальной изоляции и дефициту доступной помощи. Наличие «якорных» площадок. В каждом селе есть объекты, которые могут стать точками притяжения и местами для стартовых встреч: Камышки: ДК при школе, ж/д станция (как ориентир и место сбора), пруд — удобная локация для коротких маршрутов. Варфоломеевка: ДК, ФАП, водохранилище — живописный и безопасный участок для прогулок. Приузенский: библиотека (филиал ЦБС), школа (филиал), берег Большого Узеня — ровный рельеф, подходящий для маломобильных участников. Природно‑климатические особенности территории. Район расположен в степной зоне с характерными для неё сезонными рисками: весной — раскисшие грунтовые дороги; летом — жара и суховеи; зимой — гололёд и метели. Это напрямую влияет на планирование маршрутов и выбор времени проведения занятий (например, утренние часы в августе, закрытые помещения в марте). Территориальная логистика и зоны охвата. Базовая площадка: КЦСОН Александрово‑Гайского района (райцентр) — координация, хранение инвентаря, обучение волонтёров, психологическая и реабилитационная поддержка. Выездные площадки: сельские ДК, библиотеки, ФАПы — места для вводных занятий, мини‑скринингов, досуговых встреч. Пешеходные зоны: специально размеченные маршруты в границах сёл (длина 1,2–2,0 км) с учётом рельефа, покрытия и наличия укрытий от ветра/солнца. Зона расширенного охвата: прилегающие хутора и отдалённые улицы — доставка участников транспортом КЦСОН, организация мини‑маршрутов (300–500 м) для маломобильных граждан.

Целевые группы

1. Одиноко проживающие пожилые люди 55+ в отдалённых сёлах Александрово-Гайского района (с. Камышки, с. Варфоломеевка, п. Приузенский), частично сохраняющие способность к самообслуживанию, но нуждающиеся в регулярной помощи и профилактике ухудшения здоровья. Основные характеристики: низкая физическая активность, ограниченная мобильность (из-за расстояний, отсутствия регулярного транспорта, заболеваний опорно-двигательного аппарата), риск социальной изоляции. Часть — одинокие, часть — проживают с супругом/супругой сходного возраста, но без трудоспособных родственников рядом (дети уехали в город).
2. Пожилые люди 55+ — получатели услуг КЦСОН Александрово-Гайского района (социальное обслуживание на дому), проживающие в сёлах Камышки, Варфоломеевка, Приузенский. Эта группа уже находится в поле зрения социальных работников, но не получает регулярных профилактических и социализирующих услуг — все групповые практики КЦСОН проходят в райцентре. Сюда же относятся участники программы «Активное долголетие» из райцентра, переехавшие или временно проживающие в этих сёлах, а также пожилые люди, выявленные в ходе проекта через соседей и волонтёров.