Проекты

Краткое описание

Предполагается, что в рамках проекта «Здоровым быть – активно жить» в Центральной районной библиотеке МКУК «МЦБС» МО «Кошехабльский район» будет создан уголок для занятий ЛФК, скандинавской ходьбой и оснащенная тренажерами, необходимой литературой для проведения культурно-массовых мероприятий. В рамках проекта «Здоровым быть – активно жить» будет разработан комплекс мероприятий, с целью укрепления и сохранения психологического и физического здоровья, продления активного долголетия у преклонного возраста по средствам занятий по лечебной физкультуры и участия в культурно просветительских мероприятиях. Для будущего уголка будет выделено отдельное помещение, которое станет местом сбора читателей, увлеченных здоровым образом жизни. Участниками проекта станут пенсионеры - читатели библиотеки, проявляющие интерес к здоровому образу жизни, желающие укрепить и поддержать здоровье.

Цель

1. Целью данного проекта является укрепление и сохранение психологического и физического здоровья, продление активного долголетия у людей преклонного возраста по средствам занятий лечебной физкультурой и участия в культурно-просветительских мероприятиях.

Задачи

1. 1. Обучить граждан пожилого возраста эффективным способам сохранения физического здоровья;
2. 2. Приобщить граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формировать навыки здорового образа жизни;
3. 3. Создать условия для ощущения граждан пожилого возраста своей полезности для семьи и общества, преодоление чувства одиночества, посредством вовлечения их в культурно-просветительские мероприятия, что приведет в норму психологическое и эмоциональное состояние;

Обоснование социальной значимости

Здоровье человека на 50–55% определяется образом жизни. С возрастом происходят объективные изменения в организме, однако старение можно значительно замедлить. Для укрепления здоровья и достижения активного долголетия человеку необходимо вести здоровый образ жизни.
Лечебная физкультура, воздействует на организм средствами физических упражнений, способствует общему укреплению организма и позволяет поддерживать на достаточно высоком уровне функциональную деятельность всех органов и систем, как в физическом, так и психическом плане. Она является основным средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья.
Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно так же как и укреплять свое тело, делать по утрам зарядку. Именно мозг, в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья. Поэтому пожилым людям, необходимо сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активной деятельностью.
В период с 01.09.2025г. по 29.05.2026г., не менее 10 читателей Кошехабльской библиотеки в возрасте 55+ станут участниками оздоровительных мероприятий для улучшения самочувствия, продления активного долголетия, преодоления одиночества, расширения круга общения. В рамках проекта «В библиотеку за здоровьем» на территории Кошехабльской библиотеки будет организовано комфортное пространство для лечебной физкультуры, а также неформального общения людей старшего поколения, организация тренингов и релаксационных занятий. Проект «Здоровым быть – активно жить» станет настоящим трендом среди читателей - пенсионеров аула Кошехабль. Он позволяет пожилым людям не только поддерживать свое здоровье, но и активно участвовать в жизни аула.

География проекта

Кошехабль - аул в Республике Адыгея. Административный центр Кошехабльского муниципального района. Образует Кошехабльское сельское поселение. Площадь территории населенного пункта составляет 74,6 квадратных метров. Общая численность жителей на 2025 год составляет 7190 тысяч человек. Аул Кошехабль - это территория, где созданы условия для труда, отдыха, творческого и физического совершенствования, получения качественного дошкольного и школьного образования, медуслуг.

Целевые группы

1. Пожилые люди старше 55 лет