Проекты

Краткое описание

Проект предполагает активацию группы людей старшего возраста по интересам. Местный клуб "Скандинавской ходьбы" для регулярных занятий физической культурой и здоровым образом жизни с включением компонентов первичной медицинской лабораторной диагностики состояния их здоровья, основных систем обеспечения жизнедеятельности пожилого человека, таких как: измерение до начала занятий и после артериального давления, пульса, уровень холестерина в крови, сахара в крови, ЖЕЛ, МПК и другие функциональные пробы. Идея заключается в том, чтобы определить и показать занимающимся активными видами деятельности людям старшего и пожилого возраста положительные сдвиги в состоянии их здоровья, возможности ведения и заполнения "паспорта" их текущего здоровья, эти простые манипуляции значительно улучшит качество их жизни и активное долголетие.

Цель

1. Увеличение долголетия пожилого человека

Задачи

1. 5. Разработать рекомендации для каждой целевой группы.
2. 1. Организовать группы для занятий физической культурой (контрольная и экспериментальная).
3. 3. Сформировать дорожную карту занятий для экспериментальной группы с включением специально-развивающих, игровых упражнений, ЛФК, плавания.
4. 2. Сформировать дорожную карту занятий для контрольной группы с включением общеразвивающих упражнений.
5. 4. Выявить функциональные различия в состоянии (сдвиги) здоровья занимающихся групп.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на обеспечение условий для развития на территории г. Асино физической культуры,здоровьясбережения граждан пожилого возраста, организации и проведения физкультурно-оздоровительных и культурных мероприятий. В рамках проекта две тестовые группы занимающихся старше 55 лет еженедельно 1-2 раза в режиме выходных будут осуществлять циклическую нагрузку по интересам в виде спортивной ходьбы,бега,передвижения на лыжах,ЛФК,элементов спорт. игр с возможностью фиксации состояния их жизненных систем организма диагностическим и лабораторным способом. Результаты диагностики будут использованы для текущей коррекции физ. нагрузки занимающихся,выбора оптимального для здоровья двигательного режима, дальнейших рекомендаций для индивидуальной двигательной активности. Выезд занимающихся в диагностическое учреждение будет осуществляться коллективно. Отдельные мероприятия проекта будут иметь концертную программу с партнером - центром культуры и развития Асиновского района

География проекта

Асиновский район Томской области (город Асино, численность населения около 25 000 человек).

Целевые группы

1. Люди пожилого возраста старше 55 лет, ведущие здоровый образ жизни, имеющие спрос к удовлетворению двигательных потребностей