Проекты

Краткое описание

На занятиях используются многочисленные упражнения, такие как подбрасывание и ловля рукой, а так же разными сторонами ракетки, перебрасывание мяча в парах, жонглирование мячами. Участники проекта учатся держать ракетку в различных положениях.
Настольный теннис полезен как для физического, так и психического здоровья, он укрепляет опорно-двигательный аппарат, способствует тренировке всех систем организма, улучшает зрение, гибкость, координацию движений.

Цель

1. Развитие и распространение концепции активного долголетия среди граждан пожилого возраста старше 55 и инвалидов старше 18 лет

Задачи

1. 1) привлечение пожилых граждан к активным занятиям физкультурой и спортом; 2) профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем; 3) пропаганда двигательной активности и здорового образа жизни среди пожилых граждан и инвалидов старше 18 лет; 4) формирование и поддержание дружественных связей среди лиц пожилого возраста и инвалидов старше 18 лет; 5) выработка ловкости и гибкости у лиц пожилого возраста и инвалидов старше 18 лет. 6) проведение физкультурно–оздоровительных мероприятий; 7) пропаганда здорового образа жизни; 8) популяризация занятий настольным теннисом среди пожилых граждан старше 55 и инвалидов старше 18 лет.

Обоснование социальной значимости

1. Закупка инвентаря для занятий;
2. Набор участников проекта.
3. Реализация проекта

География проекта

станица Динская, Динской район, Краснодарский край. Численность населения станицы Динской 36576 человек.

Целевые группы

1. Женщины пожилого возраста старше 55 лет
2. Мужчины пожилого возраста старше 60 лет
3. Люди с ограниченной возможностью (инвалиды) старше 18 лет