Проекты

Краткое описание

Мудрецы в древности говорили: «…. Движение - это жизнь». Это истина неоспорима. Каждому человеку хочется жить и быть здоровым. Проблема сохранения здоровья населения и приобщения людей старшего поколения к здоровому образу жизни имеет социальное значение.
Идея проекта – реализация мероприятий в рамках группы здоровья для активных жителей «серебряного» возраста села Бурдыгино, направленных на сохранение здоровья, посредством занятий спортом, настольными играми, активного отдыха, общения.
В период с 01.09.2025г. по 20.05.2026г., не менее 10 жителей села Бурдыгино в возрасте 55+ станут участниками оздоровительных мероприятий для улучшения самочувствия, продления активного долголетия, преодоления одиночества, расширения круга общения. В рамках проекта «…Движение – это жизнь!» на территории Бурдыгинской библиотеки будет организовано комфортное пространство для настольных игр, а также неформального общения людей старшего поколения, организация тренингов и релаксационных занятий. Будет разработано и проведено не менее 10 занятий. Более 10 человек смогут улучшить своё эмоциональное и психологическое состояние. Реализация проекта привлечёт внимание СМИ и общественность Сорочинского района и будет способствовать формированию позитивного мнения о старшем поколении.
После успешного завершения проекта для старшего поколения «Серебряный возраст» «Здоровым быть – активно жить» в 2023 г., были получены положительные результаты, отзывы, проведён мониторинг группы здоровья. И мы выяснили, что нам необходимо продолжить спортивно-оздоровительную терапию. Для того, чтобы занятия с гражданами старшего поколения были более активными, направленными на сохранение «активного долголетия», разработан проект «…Движение – это жизнь!». Но для этого нам нужны тренажёры и настольные игры. Спортивные тренажеры — это отличный способ сохранять физическую активность.
Все большей популярностью у людей старшего возраста пользуются настольные игры. Они помогают поддерживать умственную деятельность, развивать гибкость ума, снимать напряжение и стресс, улучшать настроение.
Настольные игры – замечательная тренировка мозга и профилактика болезни Альцгеймера и деменции.
Проект предполагает также свободный доступ к спортивным тренажёрам и настольным играм всех желающих в часы работы библиотеки. Благополучателями проекта могут стать не только читатели библиотеки, но и все пожилые люди села Бурдыгино.
В рамках проекта разработаны различные обучающие занятия по ведению здорового образа жизни, организованы спортивные мероприятия, настольные игры, занятия физическими упражнениями, гимнастикой, уроки по скандинавской ходьбе.
«Основной ключ к системе активного долголетия – это активный образ жизни, интерес к себе. Необходимо тратить энергию не на жалость к себе, а на позитив, любую жизненную возможность, стараться следить за собой, телом, умом и сердцем!» - отмечают участники группы здоровья села Бурдыгино.

Цель

1. Улучшение качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста через вовлечение их в оздоровительные занятия спортом, активный отдых.

Задачи

1. - Привлечение граждан пожилого возраста к мероприятиям, направленным на поддержание здорового образа жизни и занятия спортом. - Создание условий для привлечения граждан пожилого возраста и инвалидов к сохранению активного долголетия. - Организация просветительских мероприятий, направленных на повышение уровня информированности населения о здоровом образе жизни. Проект позволит решать следующие задачи: - содействовать творческому долголетию; -сохранить здоровье; -уменьшить возрастные изменения; -обеспечить расширение функциональных возможностей организма, а также способствовать одному из мотивов к занятиям физическими упражнениями лиц пожилого и старшего возраста.

Обоснование социальной значимости

Актуальность определяется несколькими аспектами:
- Ученые считают, что потенциальная продолжительность жизни человека составляет свыше 100 лет. Однако в России средняя продолжительность жизни женщин — около 70 лет, у мужчин — 64–65 лет, т.е. намного меньше срока, отведенного природой.
- Население нашей страны, как и всей планеты, быстро стареет. Например, в селе Бурдыгино доля людей пенсионного возраста в 2024 г. составляла 30 %, в 2025 г. прогнозируется рост до 34,5%. Доля трудоспособного населения, наоборот снижается. Поэтому очень важно, чтобы люди до преклонных лет сохраняли бодрость и работоспособность.
- Здоровье человека на 50–55% определяется образом жизни. С возрастом происходят объективные изменения в организме, однако старение можно значительно замедлить. Для укрепления здоровья и достижения активного долголетия человеку необходимо вести здоровый образ жизни.
- Многие пенсионеры полны сил, энергии и готовы заниматься физкультурой и доступными видами спорта, но не знают, как и где это можно сделать, или не обладают финансами для занятий в коммерческих группах.
- Проект «...Движение – это жизнь!» уже имеет опыт физкультурно-оздоровительной и просветительской работы с пожилыми, который может широко использоваться в районном масштабе.
Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно так же как и укреплять свое тело, делать по утрам зарядку. Именно мозг, в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья. Поэтому пожилым людям, необходимо сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активной деятельностью и настольными играми.
Проблема, которая легла в основу разработки данного проекта, - отсутствие в селе Бурдыгино культурно – оздоровительной площадки, предусмотренной для занятий физической культурой лиц пожилого возраста. В результате проведения опроса было выявлено, что более половины опрошенных, действительно нуждаются в спортивной площадке, где они смогли бы в любое свободное для них время, заняться спортом и с удовольствием провести время. В опросе приняли участие 169 человек. По результатам того же исследования, более 50% называют библиотеку местом интеллектуального досуга, местом полезного и приятного отдыха. Пожилые люди всегда с интересом и благодарностью посещают библиотечные мероприятия.
Социальная значимость проекта заключается в том, что при наличии культурно – оздоровительной площадки, оборудованной тренажёрами и настольными играми, появится возможность:
- создать необходимую инфраструктуру для бесплатного, общедоступного и всесезонного занятия физическими упражнениями;
- создать зону активного (спортивного) отдыха с целью укрепления здоровья и пропаганды ЗОЖ;
- сделать досуг людей старшего поколения более интересным и насыщенным;
- обустройство культурно – оздоровительной площадки должно повлечь увеличение интереса населения к грантовым конкурсам, как эффективным способам улучшения социальной жизни на селе.

География проекта

Сорочинский район, село Бурдыгино с привлечением граждан пожилого возраста и инвалидов проживающих в селе Бурдыгино.

Целевые группы

1. Пожилые люди старше 55 лет, которые частично сохраняют способность к самообслуживанию, но нуждаются в помощи и заботе.