Проекты

Краткое описание

Мозг – это управляющий центр всего организма, своего рода командный пункт. Работа каждого органа управляется мозгом, а значит и их здоровье. И только если мы держим мозг в активном, рабочем состоянии, он способен на отлично справляться со своей управляющей функцией. Большинство ученых, работающих в области медицины подтверждают тесную взаимосвязь меду активностью головного мозга и физическим здоровьем пожилых людей. Они утверждают, что «по воле» мозга могут заметно повышаться иммунитет, укрепляются силы организма в борьбе с недугами. Соответственно, активная работа мозга – один из основных факторов, необходимых для поддержания здоровья на долгие годы. Точно так же, как мы поддерживаем в бодром и здоровом состоянии свой организм и сдерживаем процесс старения своего тела путем регулярных тренировок и упражнений. Точно также для сохранения активности необходима регулярная тренировка и мозгу. И если телу нужна физическая тренировка, то мозгу – интеллектуальная. Если человек тренирует мозг, то во-первых, заставляет работать нервные клетки – а когда они работают, они не отмирают; во-вторых, улучшается мозговое кровообращение, а значит мозг лучше снабжается кислородом, что защищает клетки от повреждения и нервные клетки, и сосуды, а также повышает бодрость, активность, работоспособность. Тот, кто тренирует мозг, стареет гораздо медленнее, и качество его жизни намного выше, чем у большинства его сверстников.
Многие люди считают, что с возрастом память и интеллект неизбежно слабеют, и с этим ничего не сделать. Нервные клетки не восстанавливаются, и мы ничего не можем сделать для развития своего мозга. Эти утверждения убедительно опровергнуты современной наукой. Если бы это было так, то люди, перенесшие, например, инсульт (органическое поражение мозговой ткани) не имели бы возможность восстановить нормально функционирующий интеллект. А они учатся заново двигаться, говорить, думать. Мозг может снова и снова учиться всему этому, особенно если сам человек ему помогает в этом.
Ученые рекомендуют: тренируйте мозг, упражняйте интеллект независимо от возраста!
На основании изложенного родилась идея создания проекта «Нейрофитнес» - активизации работы мозга среди граждан пожилого возраста и инвалидов на базе социально-реабилитационного отделения ГОАУСОН «Полярнозоринский КЦСОН» в г. Полярные Зори Мурманской области.

Цель

1. Приобретение реабилитационного оборудования, направленного на восстановление и улучшение психических процессов, эмоционального интеллекта, а также профилактика деменции, депрессии, тревожных состояний граждан пожилого возраста и инвалидов за счет повышения нейропластичности мозга.

Задачи

1. 1. Провести диагностику психических процессов граждан пожилого возраста и инвалидов.
2. 2. Обучить получателей социальных услуг методам нейрофитнеса в условиях полустационара.
3. 3. Обучить граждан пожилого возраста и инвалидов методам нейрофитнеса для использования в домашних условиях для перманентного поддержания активности мозговой деятельности.
4. 4. Сформировать навык межполушарного взаимодействия у граждан пожилого возраста и инвалидов.
5. 5. Повысить уровень когнитивных способностей посредством занятий нейрофитнесом у граждан пожилого возраста и инвалидов.
6. 6. Профилактика тревожных состояний.

Обоснование социальной значимости

. Подготовительный этап
• Организация помещения для проведения занятий.
• Закупка необходимого оборудования и инвентаря.
• разработка программы для граждан пожилого возраста и инвалидов с учетом вариативности когнитивных нарушений и использования приобретенного оборудования и инвентаря.
2. Практический этап:
• освоение гражданами пожилого возраста и инвалидов методов нейрофитнеса.
3. Заключительный этап:
• проведение занятий по нейрофитнесу для граждан пожилого возраста и инвалидов
• формирование методической копилки форм, методов, заданий для проведения занятий
• обеспечение положительной динамики умственных процессов у граждан пожилого возраста и инвалидов.

География проекта

Мурманская область, г. Полярные Зори. Население Полярных Зорь по данным на май 2024 года составляет 14 тыс. 146 жителей. Пожилых людей от 55 лет - около 4500 человек.

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста и инвалиды, признанные нуждающимися в социальном обслуживании в полустационарной форме (социально-реабилитационное отделение для граждан пожилого возраста и инвалидов)